کۆمەڵێک نیشانە
دەریدەخەن کە گورچیلەکانت کێشەیان هەیە و بە باشی کارناکەن و پێویستیان بە
چارەسەرکردن هەیە.
لە بابەتێکی تەندورستیدا
ماڵپەڕی عەرەبییە گرنگترین نیشانەکانی بوونی کێشەی گورچیلەی بڵاوکردووەتەوە.
نیشانەکان:
-هەستکردن بە سەرئێشە
و لاوازیی جەستەیی بەگشتیی.
-هەناسە تەنگیی بەتایبەت پاش جوڵەیەکی کەم.
- بۆنی ناخۆشی دەم و تامی دەم کانزایی دەبێت.
- وشكبوونی پێست و
تووشبوون بە خورانی پێست، بەهۆی مانەوەی مەددە ژەهر و زیانبەخشەکان لە خوێندا.
- کێشەی کەمخەوی و تێكچوونی شێوازی خەوتن بەهۆی کۆبوونەوەی ماددە
ژەهرییەکان لە جەستەدا و دەرنەچوونیان.
12422 جار خوێندراوەتەوە