د. بیلال عومەر چەند خواردن و خواردنەوەیەک دەستنیشان دەکات، بۆ ئەو کەسانەی لە کاتی توشبوون بە ڤایرۆسی کۆرۆنا پێویستە دور بکەونەوە لە خواردنی.

 

ئەو خواردنانەی د. بیلال ئاماژەی پێکردوون بریتین لە:( قاوە، خواردنەوە گازییەکان، مۆز، شوکلات، جبس، سۆسیج، گوێز).

هەروەها کۆمەلێک خۆراکی دیکە هەن، کە پێویستە کەسی توشبوو بە ڤایرۆسی کۆرۆنا دوربکەوێتەوە لە بەکارهێنانیان، چونکە لەو ماوەیەدا زیان بە تەندروستی دەگەیەنن، ئەوانیش (سرکە، کەرە، ئەناناس، باینجان، هەنجیر، خورمای وشک، خواردنی سورەوەکراو، عەلی بابا).