زانایان ئاشکرایان کردووە، خواردنی هەندێک
خۆراک لە جگەرە زیاتر زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەیەنن و پێویستە کەمتر بخورێن.
لە بابەتێکی تەندروستیدا ماڵپەڕی brightside چەند خۆراکێکی خستووەتەڕوو، کە بەپێی قسەی
زانایان لە جگەرە زیاتر زیان بە تەندروستی مرۆڤ دەگەینن.
لیستی ئەو خۆراکانەی
زانایان ئاماژەیان پێکردووە:
مایۆنز و ساس و پێکهاتە خۆراکییە دەستکردەکان.
چکلێت و نەستەلە.
گۆشتی ماسیی کێڵگەکانی بەرهەمهێنەری ماسی.
خۆراکە بێ چەورییەکان.
سەمون و نانی سپی.
سۆیا و هەموو بەرهەمەکانی.
شەربەتە شیرینەکان.
11314 جار خوێندراوەتەوە