سەرەکی
کوردستان
عێراق
جیهان
وەرزش
وتار
تەندروستی
بەرنامەکان
ئابوری
گـــەلەری
تاگەکان
عربي
English
عربي
English
ڕاستەوخۆ
دەنگی گۆڕان
سەرەکی
کوردستان
عێراق
جیهان
وەرزش
وتار
تەندروستی
بەرنامەکان
ئابوری
گـــەلەری
تاگەکان
تەندروستی
18/11/2019
رێگاکانی خۆپاراستن لە تووشبوون بە شێرپەنجەی سییەکان
13/11/2019
چۆنییەتی تواندنەوەی چەوری لەش بە شیر
12/11/2019
نیشانەکانی شێرپەنجەی دەم
6/11/2019
چاره‌سه‌ری نینۆك ژێرپێستكه‌وتن
5/11/2019
چۆنێتی جیاکردنەوەی گۆشتی تازە و کۆن
2/11/2019
دكتۆر هەنار
31/10/2019
سوودێکی نوێی خواردنی بامێ ئاشکراکرا
30/10/2019
دیارترین سودەکانی خواردنەوەی ئاوی لیمۆ پێش نانی بەیانی
23/10/2019
برنج یان نان، کامیان بۆ تەندروستی باشترە؟
22/10/2019
سودەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم بە گەدەی بەتاڵ
19/10/2019
چوار بیروباوەڕی هەڵە دەربارەی چا
14/10/2019
دیاترین نیشانەکانی کەمیی ئاسن لە جەستەدا
12/10/2019
چەند نیشانەیەکی سەرەتایی شێرپەنجەی ریخۆڵە
8/10/2019
خواردنی چەوریی ئاژەڵ چی لە جه‌سته دەکات؟
7/10/2019
نیشانەکانی بوونی کێشە لە گورچیلەکاندا
دواتر
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
پێشتر
زۆرترین خوێندراو
01
نیشانەکانی شێرپەنجەی دەم
12/11/2019
02
دكتۆر هەنار
2/11/2019
03
سودەکانی خواردنەوەی ئاوی گەرم بە گەدەی بەتاڵ
22/10/2019
04
برنج یان نان، کامیان بۆ تەندروستی باشترە؟
23/10/2019
05
سوودێکی نوێی خواردنی بامێ ئاشکراکرا
31/10/2019