سەرەکی
کوردستان
عێراق
جیهان
ڕاپۆرت
وەرزش
وتار
تەندروستی
بەرنامەکان
ئابوری
گـــەلەری
تاگەکان
عربي
English
عربي
English
ڕاستەوخۆ
دەنگی گۆڕان
سەرەکی
کوردستان
عێراق
جیهان
ڕاپۆرت
وەرزش
وتار
تەندروستی
بەرنامەکان
ئابوری
گـــەلەری
تاگەکان
سەرەکی
کوردستان
عێراق
جیهان
ڕاپۆرت
وەرزش
وتار
تەندروستی
بەرنامەکان
ئابوری
گـــەلەری
تاگەکان
ئەرشیف
تەندروستی
6/12/2024
داهێنانێکی نوێ.. لە ڕێگەی پشکنینی میزەوە پێشوەختە جۆرێک لە شێرپەنجە ئاشکرا دەکرێت
6/12/2024
کۆمەڵێک خواردن نابێت گەرم بکرێنەوە
5/12/2024
رۆژانە یەک ئەڤۆکادۆ بخۆ و لە نەخۆشکەوتن مەترسە
4/12/2024
بۆچی لەکاتی سەرما ئازاری جومگەکان زیاد دەبێت؟
3/12/2024
بۆچی بە خواردنی نان قەڵەو دەبین؟
1/12/2024
بە پێنج رێگا مەترسیی توشبونت بە شەکرە بەهۆى بەرگرى ئەنسۆلینەوە کەم بکەرەوە
30/11/2024
پزیشکان هۆشدارى دەدەن... رێگە مەدەن منداڵەکانتان لەکاتى نانخواردن شاشە بەکاربهێنن
28/11/2024
بەراورد بە خانمان... هەبونی ورگ بۆ پیاو مەترسیدارترە
28/11/2024
پزیشکێک رێنمایی دەدات... لەکاتى دابەزینى شەکرە چکلێت و پسکیت مەخۆن
27/11/2024
پێویستە دواى تەمەنى 40 ساڵى نانى بەیانى بخورێت؟
26/11/2024
نوێترین توێژینەوە: ئەو کەسانەى کەمتر لە حەوت کاتژمێر دەخەون خێراتر پیر دەبن
26/11/2024
بۆ تەندروست مانەوەى جەستە، لە خواردنەوە وزە بەخشەکان دوربکەونەوە
25/11/2024
تەندروستی جیهانی هۆشداری دەدات
25/11/2024
باشترین کات بۆ وەرگرتنى ڤیتامین D لەڕێی تیشکى خۆرەوە
24/11/2024
لە عێراق بۆجاری یەکەم 70 جۆر دەرمانی نوێی خۆماڵی تۆمار دەکرێن
دواتر
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
پێشتر
زۆرترین خوێندراو
01
هۆكاری دروستبونی كڕێش و باشترین چارەسەرەكان
22/11/2024
02
لە ڕێگەی خۆراکەوە، چۆن گرژی ماسولکەکانت کەمدەکەیتەوە؟
20/11/2024
03
باشترین كات بۆ خواردنی ڤیتامینەكان کەیە؟
8/11/2024
04
بەریتانیا؛ زیرەکی دەستکرد توانای بینین بۆ ژنێک دەگێڕێتەوە کە وەک کوێر وابوە
10/11/2024
05
زیانەكانی زۆر خواردن و بەكارهێنانی زەنجەبیل
15/11/2024