بەم شێوەیە لە ڕەمەزاندا کێشت دابەزێتە

01:20 - 10/05/2019
هەمەڕەنگ

لە مانگی ڕەمەزاندا هاوڵاتیان گرنگییەكی زیاتر بە جۆری خواردنەكانیان دەكەن و لەسەر خوانی ژەمەكانی بەربانگ و پارشێو چەندین جۆری خواردن دەبینرێت، ئەوەش وادەكات بەشێكی ڕۆژوەوانان كێشی لەشیان زیاد بكات.

 

پسپۆڕانی خۆراكی چەند ئامۆژگارییەكیان بۆ كەسی ڕۆژوەوان داناوە تا لەم مانگەدا كێشیان زیاد نەكات، ئەوانەش كە خۆیان قەڵەون، دەتوانن لەم مانگەدا بە پیڕەوكردنی ئەو ئامۆژگارییانە كێشی لەشیان دابەزێنن.

2372 جار خوێندراوەتەوە